Hipertensión Arterial
Los usuarios del centro, en el Taller de Salud, han trabajado la Hipertensión Arterial.
La fundación española del corazón, considera que hay hipertensión cuando los niveles son superiores a 140 mmHg y 90 mmHg, para la mínima. Según la Organización Mundial para la Salud, cada año mueren 7,50 millones de personas por problemas cardiovascuares asociados a la hipertensión. Un dato muy relevante para tener en cuenta.
En el taller se ha explicado de forma sencilla, el concepto de hipersensión, diagnósitico, causas , riesgos , complicaciones, tratamiento y sobre todo hemos hecho incapié en la prevención, mediante una dieta equilibrada, un peso adecuado y evitando el sedentarismo.
La hipertensión es una afección muy frecuente en los mayores de 65 años, pero para prevenir retrasar su aparición, es fundamental mantener desde joven un estilo de vida saludable y limitar la ingesta de sal.
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